Hio hoe Shot keto hiopoa no te hio i te mau hopearaa mau e te ohipa maitai. Te horoa nei tatou i te tauturu i te taata ia faaiti i te mau fifi no te ea. Te mau taata e faaohipa nei i ta tatou taraniraa hotu, e oaoa e e mauruuru ia. Te mau taata e faaohipa nei i ta tatou mau pureraa, e mea maitai ia e te tia. Te oaoa nei ratou i te mau hotu ta ratou e farii nei i roto i to tatou hotu. E tamata noa tatou i te rave i te hotu maitai ae no to tatou mau hoani ia roaa ia ratou te mau hopearaa maitai ae. E tauturu ta tatou taraniraa hotu ia faaiti i te teimaha ma te hoe noa ae vea e aore ra, i te tahi atu pae. E nehenehe ta outou e farii i te faaetaetaraa e te tino slim i te tauturu o to tatou mau hotu.
Te mau taata e inoino nei na roto i te faaohiparaa i te mau supplements taa e no te faaetaetaraa e te ea no te faaohipa i to tatou hotu. E tia i te taata ia horoa i te hoe tamataraa i ta tatou hotu no te mea o te reira te pupu maitai roa ae ta tatou e horoa nei. Te tauturu nei tatou i ta tatou mau hotu e te rahiraa o te mau haamaitairaa i roto i te reira. No reira, te mau taata e feruri nei i te fariiraa i te tino e te tino maitai ma te ore e faaohipa.
A titau i ta outou Nephi Shot keto i teie mahana:
Te mau taata e faaohipa nei i te mau hotu e te mau e no te teimaha, e tia ia ia ratou ia tamata i ta tatou hotu no te hoe taime. E farii outou i te mau hopearaa maitai ae i roto i ta tatou hotu taraniraa no te mea e faariro tatou i te reira ei mea maitai ae i te reira. No reira, te mau taata o te hinaaro i te ite i te hoe mea no nia i to tatou hotu, e tia ia ia tatou ia hahaere ia tatou. Te horoa nei tatou ia outou i te ite maitai ae e te iteraa i to tatou hotu. Te horoa nei tatou i te mau hopearaa maitai roa no to tatou mau hoani e no te horoa atoa i te ravea maitai ae no to tatou mau hoani i to tatou hotu. E tia i te taata ia mauiui i roto i te mau fifi taa e ia hinaaro ratou i ta tatou taviniraa. Te horoa nei tatou i te ravea maitai ae no outou e no te horoa i te mau ravea maitai roa. No reira, te mau taata tei feaa e tuati i ta tatou hotu no te hiopoa i te reira i roto i ta tatou tahua itenati. E farii outou i te mau haamaramaramaraa atoa i reira mai te mea e hinaaro outou i te tuma i te taatoaraa o to outou feaa i muri iho e farerei ia tatou. Te horoa nei tatou i te tauturu tano ia outou ia tuati i to tatou hotu.
A farii i te mau hopearaa o te ea i teie mahana:
Te mau taata e te nei na roto i te faaohiparaa i te mau supplements taa e no te faaetaetaraa e no te ea no te faaohipa i to tatou hotu. E tia i te taata ia horoa i te hoe tamataraa i ta tatou hotu no te mea o te reira te pupu maitai roa ae ta tatou e horoa nei. Te tauturu nei tatou i ta tatou mau hotu e te rahiraa o te mau haamaitairaa i roto i te reira. No reira, te mau taata e feruri nei i te fariiraa i te tino e te tino maitai ma te ore e faaohipa. E nehenehe ta outou e tamata i te reira i te mau taime atoa e e farii outou i te rahiraa o te mau haamaitairaa. No reira, te mau taata e te nei i to ratou tino poria, e tia ia ia ratou ia faaohipa i to tatou hotu. Eita roa outou e farii i te hoe huru vea mai te mea e faaohipa outou i ta tatou hotu. Te rave nei tatou i te hoe hotu maitai ae no outou no te mea te hinaaro nei tatou i te mau taata atoa ia vai parau-tia noa e ia maitai. E tauturu te reira i te hoe taata ia rahi e ia oaoa ratou i te mau hopearaa. E nehenehe atoa outou e riro ei hoe o ratou o te faaohipa i ta tatou hotu.
Ia vai te oraraa tia e te maitai:
Ua ite tatou e mea faufaa rahi roa no te mau taata ia farii i te tino maitai e te maitai. No reira, e tia i te taata ia farii i te ite no nia i te reira e ia faaohipa i ta tatou mau hotu. E rave rahi taata tei ite i teie nei i te slim e te tino ma te ore e faaohipa e aore ra e workout. No reira, e tia atoa ia outou ia faaohipa i te reira. E nehenehe ta outou e tamata i te reira i te mau taime atoa e e farii outou i te rahiraa o te mau haamaitairaa.