ሁላችንም የበለጠ ትኩስ እንፈልጋለን, ወጣት የሚመስሉ ቆዳ ከዚያ መጠቀም አለብዎት የራስ ቆዳ ማሻሸት. ዕድሜዎ ምንም ይሁን ምን ያንን የወጣት ብሩህነት ማሳካት ይችላሉ. ቆዳን ማራቆት የሞቱትን የቆዳ ህዋሳት (ስሎድስ) ያቀልልዎታል እንዲሁም እርስዎ እንዲደምቁ ያስችልዎታል, ቆዳዎን አዲስ ጅምር በመስጠት. ለመሄድ ጥቂት መንገዶች አሉ የራስ ቆዳ ማስወጫ ፀጉርሽ. ወይ ቆዳውን በፎጣ ወይም በብሩሽ በማሸት ማድረግ ይችላሉ ወይም የፊት ክሬም መጠቀም ይችላሉ, ልጣጭ, ጭምብል, ወይም የሰውነት ማጽጃ.
- አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲድ (አአአ) – እነዚህ ግላይኮሊክ እና ላክቲክ አሲዶች ከቆዳው ገጽታ ላይ አመታትን ለማስወገድ ይረዳሉ. ብዙውን ጊዜ በኬሚካል ልጣጭ ውስጥ ይገኛሉ. AHA ን የያዘ ከመጠን በላይ-ቆጣሪ ምርቶች አንድ ሊኖራቸው ይገባል 8% ወይም ያነሰ ትኩረት; ባለሙያዎች ከፍ ያለ ማጎሪያን ሊጠቀሙ ይችላሉ, እስከ 30%. ከፍ ባሉ ስብስቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ልብ ሊባል ይገባል, ኤኤችኤ ለሳምንታት ሊቆይ የሚችል መቅላት እና የቆዳ መቅላት ሊያስከትል ይችላል. ቆዳን ለማድረቅ በተለመደው ላይ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል.
- Retinoic አሲድ – ይህ መስመሮችን እና መጨማደቅን ለመቀነስ የሚረዳ ቫይታሚን ኤ የመጠቀም ተግባር ነው. ይህ ንጥረ ነገር የቆዳ ውፍረትን በመጨመር እና አዲስ ኮላገን እንዲፈጠር በማነቃቃት የቆዳ እድሳት እንዲኖር ይረዳል. ጥንቃቄ በተሞላበት ወይም በሚነካ ቆዳ ላይ መወሰድ አለበት.
- ሳላይሊክ አልስ አሲድ – ይህ ንጥረ ነገር በጭንቅላት ሻምፖዎች ውስጥ የራስ ቆዳ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማራገፍ እና የበለጠ ደረቅነትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡.
- ግላይኮሊክ አሲድ – ይህ በእውነቱ የአልፋ ሃይድሮክሳይድ ዓይነት ነው. ወደ ውጫዊ የቆዳ ሽፋኖች ዘልቆ የሚገባ እና ብዙውን ጊዜ በኬሚካል ልጣጭ ሕክምናዎች ውስጥ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ይጠቀማሉ. ከመጠን በላይ-ቆጣሪን ለመጠቀም ማጎሪያዎች በ ውስጥ መሆን አለባቸው 10%-20% ክልል.
- ሪቲኒል ፓልቲማት – ይህ የቫይታሚን ኤ ዓይነት ነው. አዲስ የቆዳ ሴል ምርትን ያነቃቃል, ቆዳውን ያጥባል እና ኮላገንን ይጨምራል. የፀሐይ መከላከያ ባሕርያት እና ፀረ-ኦክሳይድ ችሎታዎች አሉት.
ለፀጉርዎ ተገቢውን እንክብካቤ ይስጡ:
ከተገቢ የፀጉር አያያዝ ስርዓት እጅግ ወሳኝ ከሆኑ አካላት አንዱ የራስ ቅልዎን ተገቢ እንክብካቤ ማድረግ ነው. የራስ ቆዳው ለፀጉሩ ትክክለኛ እድገት እና ጤና በጣም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የራስ ቆዳዎ በማንኛውም መንገድ ተገቢውን ምግብ ካላገኘ ወይም በማንኛውም አጋጣሚ ጉዳት ከደረሰበት, ከዚያ የመጨረሻው ተጎጂ የሚሆነው ፀጉራችሁ ነው. እና ለዚያ ዓላማ ከእርስዎ የተሻለ የራስ ቆዳ እንክብካቤ ስርዓት ጋር የሚዛመዱ አንዳንድ ምክሮችን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እናቀርብልዎታለን.
ማወቅ ያለብዎት ነገሮች:
ለተሻለ የራስ ቆዳ እንክብካቤ ሕክምና የራስ ቅልዎን ባህሪዎች ማወቅ ያስፈልግዎታል. ስለ የተለያዩ የራስ ቆዳ ዓይነቶች የተለያዩ ተንከባካቢ ሕክምናዎች አሉ. የራስ ቆዳዎ ምንም ይሁን ምን, እዚህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ አንዳንድ መሠረታዊ የራስ ቆዳ እንክብካቤ ምክሮች እንነጋገራለን. ለተሻለ የተስተካከለ የራስ ቅል የራስ ቆዳዎ እና ፀጉርዎ የሚያስፈልጉዎትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሁሉ በማቅረብ በጣም ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን መጠበቅ እንዳለብዎ ግልፅ ነው ፡፡. ስለዚህ ፀጉሩ ከራስ ቆዳ ላይ የተመጣጠነ ምግብ ማግኘቱ ተረጋግጧል. ፀጉራሞችን መንከባከብ አለብዎት ምክንያቱም ይበልጥ እንድንስብ የሚያደርገን ዋናው ነገር ስለሆነ ነው. በእሱ ላይ ማንኛውንም ነገር በመጠቀም ፀጉሮችዎን አይጎዱ. ስለዚህ ጤናማ ይሁኑ እንዲሁም ፀጉራችን ከምርቶቻችን ጋር ጤናማ ይሁኑ.