យើងទាំងអស់គ្នាចង់បានស្រស់ស្រាយ, ស្បែកដែលមើលទៅក្មេងជាងវ័យបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវតែប្រើ កោសស្បែកក្បាល. អ្នកអាចសម្រេចបាននូវពន្លឺរបស់យុវវ័យមិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មាននោះទេ. ការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតចេញកោសិកាស្បែកដែលងាប់និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លឺ, ផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវការចាប់ផ្តើមស្រស់ថ្លា. មានវិធីពីរបីដើម្បីដើរ ថ្នាំបំបាត់ស្បែកក្បាល សក់របស់អ្នក. អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយត្រដុសស្បែកដោយកន្សែងឬដុសធ្មេញឬអ្នកអាចប្រើក្រែមមុខ, របក, របាំង, ឬកោសរាងកាយ.
- អាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូសែនអាស៊ីដ (អេអេអេ) – អាស៊ីត glycolic និងអាស៊ីតឡាក់ទិកទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយឱ្យស្បែកមានអាយុច្រើនឆ្នាំ. ពួកវាជារឿយៗត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងសំបកគីមី. ផលិតផលហួសកំរិតដែលមានអេអេអាអេត្រូវតែមាន 8% ឬការផ្តោតអារម្មណ៍តិចជាង; អ្នកជំនាញអាចប្រើការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់ជាង, រហូតដល់ 30%. គួរកត់សំគាល់ថានៅពេលប្រើក្នុងកំហាប់ខ្ពស់, ជំងឺផ្ដាសាយបក្សីអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនិងហើមស្បែកដែលអាចមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍. វាត្រូវបានគេប្រើល្អបំផុតលើស្បែកស្ងួតធម្មតា.
- អាស៊ីត Retinoic – នេះគឺជាមុខងារនៃការប្រើប្រាស់វីតាមីនអាដែលអាចជួយកាត់បន្ថយបន្ទាត់និងស្នាមជ្រួញ. គ្រឿងផ្សំនេះជួយដល់ការបង្កើតស្បែកឡើងវិញដោយបង្កើនកម្រាស់ស្បែកនិងរំញោចការបង្កើតកូឡាជែនថ្មី. ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវតែយកទៅជាមួយស្បែកឆ្ងាញ់ឬរសើប.
- អាស៊ីត salicylic – គ្រឿងផ្សំនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ដើម្បីជួយពន្លាកោសិកាស្បែកដែលងាប់នៅលើស្បែកក្បាលនិងការពារភាពស្ងួតបន្ថែមទៀត។.
- អាស៊ីតគ្លីលីក – នេះពិតជាទម្រង់នៃអាស៊ីតអាល់ហ្វាអុកស៊ីដ. វាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅហើយជារឿយៗត្រូវបានប្រើដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកក្នុងការព្យាបាលរបកគីមី. ការផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ហួសកំរិតគួរតែមាននៅក្នុងឯកសារ 10%-20% ជួរ.
- Retinyl Palmitate – នេះគឺជាទម្រង់នៃវីតាមីនអា. វាជួយជំរុញការផលិតកោសិកាស្បែកថ្មី, ចាក់ស្បែកនិងបង្កើនកូឡាជែន. វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារកម្តៅថ្ងៃនិងសមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីត.
ផ្តល់ការថែទាំត្រឹមត្រូវដល់សក់របស់អ្នក:
ផ្នែកសំខាន់បំផុតមួយនៃរបបថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺត្រូវថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក. ស្បែកក្បាលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលូតលាស់និងសុខភាពត្រឹមត្រូវរបស់សក់. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមិនទទួលបានជីវជាតិចាំបាច់ឬខូចខាតដោយចៃដន្យ, បន្ទាប់មកវាគឺជាសក់របស់អ្នកដែលនឹងក្លាយជាអ្នករងទុក្ខចុងក្រោយ. ហើយសម្រាប់គោលបំណងនោះយើងបង្ហាញជូនអ្នកនៅក្នុងអត្ថបទនេះនូវការណែនាំមួយចំនួនទាក់ទងនឹងរបបថែរក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង.
រឿងដែលអ្នកត្រូវដឹង:
ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលស្បែកក្បាលកាន់តែប្រសើរអ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃស្បែកក្បាលរបស់អ្នក. ដូចជាសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃស្បែកក្បាលមានវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា. អ្វីដែលប្រភេទស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអាចមាន, ត្រង់នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សាអំពីការណែនាំអំពីការថែរក្សាស្បែកក្បាលមួយចំនួន. ដើម្បីឱ្យស្បែកក្បាលថែរក្សាបានល្អប្រសើរវាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកត្រូវការថែរក្សារបបអាហារដែលមានតុល្យភាពផ្តល់នូវសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដែលស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នកត្រូវការ។. ដូច្នេះវាបង្ហាញថាសក់ទទួលបានជីវជាតិពីស្បែកក្បាល. អ្នកត្រូវតែថែរក្សាសក់ព្រោះវាជារឿងសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យយើងមើលទៅកាន់តែទាក់ទាញ. កុំធ្វើឱ្យខូចសក់របស់អ្នកដោយប្រើអ្វីលើវា. ដូច្នេះថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អនិងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងផលិតផលរបស់យើងផងដែរ.