Dhamaanteen waxaan rabnaa cusub, maqaar u eg dhalinyaro markaa waa inaad isticmaashaa xoqida madaxa. Waad ku guuleysan kartaa dhalaalkaas dhalinyarada ah iyadoo aan loo eegin da'daada. Sifeynta maqaarku waxay kuuskuushaa unugyada maqaarka dhintay waxayna kuu ogolaaneysaa inaad iftiimiso, siinta maqaarkaaga bilow cusub. Waxaa jira dhowr siyaabood oo loo maro xoqe maqaarka timahaaga. Waad ku sameyn kartaa adiga oo maqaarka ku xoq tuwaal ama burush ama waxaad isticmaali kartaa kareemka wajiga, diirka ka bixin, maaskaro, ama xoqid jirka ah.
- Alpha Hydroxyl Acid (AHA) – Kuwani glycolic iyo lactic acids ayaa loo isticmaalay inay ka caawiyaan inay sanado ka saaraan muuqaalka maqaarka. Badanaa waxaa laga helaa diirka kiimikada. Alaabada miiska laga iibsado ee ay ku jiraan AHA waa inay lahaadaan 8% ama feejignaan yar; xirfadlayaashu waxay isticmaali karaan isku-uruurinta taas oo ka sareysa, ilaa 30%. Waa in la ogaadaa in marka loo isticmaalo urursanaanta sare, AHA waxay sababi kartaa guduudasho iyo maqaarka oo maqaarka dhalaala oo laga yaabo inuu socdo toddobaadyo. Waxaa ugu wanaagsan in loo isticmaalo si caadi ah si loo qalajiyo maqaarka.
- Acid Retinoic – Tani waa shaqo la isticmaalayo Faytamiin A oo kaa caawin kara yareynta khadadka iyo duuduubnaanta. Maadadani waxay ka caawisaa cusbooneysiinta maqaarka iyadoo sii kordheysa dhumucda maqaarka iyo kicinta sameynta kolajka cusub. Daryeelka waa in lagu qaadaa maqaarka jilicsan ama xasaasiga ah.
- Saliida Salicylic – Maadadan waxaa badanaa loo isticmaalaa shaambooyada cufan ee maqaarka si looga caawiyo soo saarida unugyada maqaarka ee ku dhinta madaxa oo looga hortago qalalan dheeraad ah.
- Glycolic Acid – Runtii kani waa nooc alfa hydroxy acid ah. Waxay dhex geli kartaa lakabyada maqaarka ee dibadda waxaana badanaa u isticmaala dhakhaatiirta maqaarka daaweynta diirka kiimikada. Isku soo uruurinta isticmaalka miiska dukaanka waa inay ku jiraan 10%-20% kala duwan.
- Retinyl Palmitate – Kani waa nooc ka mid ah Fitamiin A. Waxay kicisaa wax soo saarka unugyada maqaarka cusub, maqaarka buuqaa wuxuuna kordhiyaa kolajka. Waxay leedahay astaamaha qorraxda iyo awooda anti-oxidant.
Si taxaddar leh u sii timahaaga:
Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee nidaam daryeel timo habboon ayaa ah inaad yeelato daryeel habboon madaxaaga. Madaxa ayaa door aad u muhiim ah ka ciyaara koritaanka saxda ah iyo caafimaadka timaha. Haddii si kastaba ha noqotee madaxaagu aanu helin nafaqadiisa lama huraanka ah ama waxyeello ugu timaaddo fursad kasta, markaa waa timahaaga kuwa noqonaya kuwa ugu dambeeya ee dhiban. Ujeedadaas awgeed waxaannu kugu soo bandhigi doonnaa maqaalkan qaar ka mid ah talooyinka la xiriira nidaamkaaga daryeelka maqaarka ee ugu wanaagsan.
Waxyaabaha ay tahay inaad ogaato:
Si aad ugu fiicnaato daaweynta daryeelka maqaarka waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxyaabaha uu leeyahay madaxu. Sida noocyada kala duwan ee maqaarka madaxa waxaa jira daaweyn daryeel oo kala duwan. Wax kasta oo nooca madaxaagu noqon karo, halkan qodobkan waxaan uga hadli doonaa qaar ka mid ah talooyinka aasaasiga ah ee daryeelka maqaarka. Madax aad ufiican oo la ilaaliyo waxaa iska cad inaad u baahan tahay inaad ilaaliso cunto aad isu dheellitiran oo bixinaysa dhammaan nafaqooyinka muhiimka ah ee madaxaaga iyo timahaagu u baahan yihiin. Sidaa darteed waa la cadeeyay in timuhu nafaqada ka helaan madaxa. Waa inaad ilaalisaa timaha maxaa yeelay waa waxa ugu weyn ee naga dhigaya mid aad u qurux badan. Ha dhaawicin timahaaga adoo adeegsanaya wax kasta oo dul yaal. Markaa caafimaad qabo oo sidoo kale timahaaga caafimaad ka yeelo alaabtayada.